Knygoje aprašoma dietų istorija, pateikiami moksliniai argumentai, dietų privalumai ir trūkumai, papildomos informacijos šaltiniai ir valgiaraščių pavyzdžiai. Dietų žinynas padės įvertinti dietas ir išsirinkti pačią tinkamiausią,

Išleidimo metai – 2008
Spalvotos iliustracijos – taip
Psl. skaičius – 192
Formatas – 25 x 19,5 cm
Viršelis – kietas